O que é alimentação intuitiva?

02/03/2023 0 Comments

Você está cansado de dietas e se sente culpado pelo que está comendo? Você não está sozinho nessa luta. Nossa cultura de dieta rígida fez com que muitas pessoas se sentissem bem ou mal com seus corpos e com a vida com base nos alimentos que ingeriam. Regras alimentares rígidas são a principal razão pela …